Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/aokaaohana/owarinaki.com/public_html/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/class.media-summary.php on line 77

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/aokaaohana/owarinaki.com/public_html/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/class.media-summary.php on line 87
【Yakult1000】 口コミ!飲んで一か月ストレス緩和・睡眠の質は向上したかと言えばとりあえず睡眠に効果を実感したので記します

【Yakult1000】 口コミ!飲んで一か月ストレス緩和・睡眠の質は向上したかと言えばとりあえず睡眠に効果を実感したので記します

スポンサーリンク
揃って記念撮影ヤクルト400とYakult1000

まるさんごです

発売から4ヶ月
2019年9月の発売から気になっていた
【Yakult1000】を飲み始めて一ヶ月が過ぎました

まずは個人的な感想として

睡眠には効いていると思ったので口コミします

【もくじ】

1.そもそもヤクルトって効果あるの?

2.Yakult1000? 400?Newヤクルト?効果と違い

3.ヤクルトレディによる Yakult1000 の口コミ

4.Yakult1000 を一か月飲んだ感想

5.私が勧めたいYakult1000

スポンサーリンク

そもそもヤクルトって効果あるの?

そもそもヤクルトって効果あるです?という話ですが

私の感じる効果はこの二つ

・お腹には効いてる(下すことがほとんど無くなった)

・【事実】4才の我が子は2019年4月から2020年4月までかれこれ12ヶ月熱を出していない

あと、体験談も記してます↓

とかいいつつ、自分自身はここ半年憂鬱なの風邪ループに入っていたので
ヤクルトさえ飲めば健康ヽ(^o^)丿なんてことはないんです…

基本はやっぱり
「手洗い、うがい、ヤクルト♪」

さらにこの短いキャッチコピーには

「質の良い睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動、ノンストレス♪」

も含まれていると察しましょ

Yakult1000?400?Newヤクルト?効果と違い

《ヤクルト共通の効果》
●生きたまま腸内に到達。
良い菌を増やす。悪い菌を減らす。お腹の調子を整える特定保健用食品(トクホ)

《違い》
●「シロタ株の量」が違う
●それぞれ期待できる効果・機能が違う
●Yakult1000は、『トクホ』でもあり『機能性表示食品』

『トクホ』と『機能性表示食品』について語るに不安があるのですが
簡単に言うと
トクホは国(消費者庁)の長い審査とたくさんの費用をかけて認可を受けているもの

ヤクルトで平たく言うと『ヤクルトはお腹に良い』

機能性表示食品は、その会社などの責任のもとで科学的根拠のある研究を行い、その効果を表示しても良いと国に認められているもの

ヤクルトで平たくいうと『睡眠とストレスの緩和に良い』

ヤクルトHPより抜粋⇒乳酸菌シロタ株はココが違う!
シロタ株について⇒ヤクルトHP『シロタ株.jp』
機能性表示食品の詳細⇒消費者庁:機能性表示食品の届出情報検索(商品名の部分に“ヤクルト”と入力すると詳細が見れます)

さらに表にすると…こんな感じ

※ヤクルトは乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)という菌が配合してある乳飲料で、シロタ株というのは、ヤクルトを設立した医学博士 代田さんの名前

シロタ株の量よ…
1000億って
そんなに入ってたら、いよいよ肉眼で見えるんじゃなかろうか

※因みに
「Newヤクルト」を2本飲むと「ヤクルト400」と同等の効果が得られる
なんて話をされる方もいらっしゃいますが
ヤクルトさんからの正式な発表ではありません

ヤクルトレディによるYakult1000の口コミ

マスク越しにYakult1000について熱く語るヤクルトレディ
マスク越しに語るヤクルトレディ

実際に我が家へ来てくださるヤクルトレディから聞いたのは
以下の口コミです

●ヤクルトレディ宅には受験生がいる。ナーバスになっていて、夜も寝付けず遅くまで起きていたのだが
『 Yakult1000 を飲み始めて2週間程した頃から、いつの間にか早い時間から眠って朝まで起きてこなくなった』

●寝付きが悪いお客さんが、スッと眠れるようになった

●寝起きが良くなるので、朝の活動が楽

●お年寄りのお客さんが、夜中にトイレに起きなくなった

これを聞いた当初の私の感想は

へえ ( ˙-˙ )

Yakult1000 を一か月飲んでみて

《睡眠の質》
●飲み始めて19日目、朝まで一度も起きずにぐっすり眠れた
●寝起きがすっきりしていることが増えた

《ストレスの緩和》
●わからん

さすがに最初に聞いた時は
「睡眠の質」とか「ストレス」とかもう胡散臭くて(ごめんなさい)
飲む予定はありませんでした。毎日飲むには高いんでね

ですが、我が子爆誕以来、一度も朝までぐっすり寝た記憶がありません
5歳を前に、夜中起こされる回数もずいぶん減ったのですが
浅く眠るってのが癖になっちゃったのです
これって母性というより、もはや野生の本能と思うの

そう。私は子育て中の 女豹

というわけで
せめて睡眠の質だけでも向上したい気持ちで始めました

だいたい2週間で効果が出てくるとのことでしたが
私の場合は少し遅くて、約3週間後
睡眠に対して明らかな効果を感じました

朝まで眠り続けるって、めちゃくちゃスッキリすきりするのですよ
5年くらい忘れていた感覚
他には生活を何も変えてないので、たぶんこれはYakult1000 のおかげなのだと思います

寝つきに関しては私もまあまあ野比のび太なので
苦労はしていません。我が子より先に寝ます
よって、Yakult1000の効果は検証できません

とか言ってたら、のび太くんは最短で
『0.93秒』で眠りにつくって
( てんとう虫コミックス30巻、P51「ねむりの天才のび太」 )

のびちゃん。それもう、気絶よ

つづいて

寝起きのスッキリ感感じてます
やっぱり深くしっかり眠れているのでしょうか
目が覚めた時に
「うぅーん、あと5っふぅ~ん」ってならない

寝起きからの活動モードへの機動の早さを感じます

そして、ストレスについては…
まだ、はっきりと認識してはいません

現在Yakult1000 が軽減できると謳っているストレスは

ヤクルトさんが実際に実証試験を行った
「試験を8週間前に控えた受験生」たちなどの

“ 近々ゴールが見えている系ストレス”
⇒『一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレス』
を指しています

実はこのブログを記すにあたり、ヤクルト本社に問い合わせたのですが
旦那との日々の生活によるストレス~みたいな慢性的なストレス
についての実験データはないとのことで…

あっ。あくまでも世の妻たちの一般的な例で挙げただけで、私の心情とは一切関係ありません

でもまあ…

・睡眠の質が上がる⇒すっきりしてストレス成分が減る

・寝不足よりも寝足りてる方が機嫌も良くなるし
長い目で見れば慢性的なストレスへの効果も出てくるかも

という素人解釈で、どうでっしゃろ

私が勧めたい Yakult1000

とはいえ人それぞれの体質、状況などによって効く・効かないってあると思います
特に睡眠薬や安定剤なわけでもないので効果の現れ方はデリケートかも

例えば
寝相の悪い誰かと添い寝していると、物理的に起こされるし
無理やり起こされると、効果も激減しそうです

それでも個人的にお勧めしたいのは
・子育て中の人
・睡眠時間がバラバラな人
・夜遅くて朝が早い人

またストレスに関しても、よく寝るいいと言う意味を込めて

・受験生、就活生
・新しい環境に身を置くひと
・イライラしがちな人

一か月くらい試してみてもいいと思います

もちろん、乳酸菌だからお腹にもいいし

ほら・・・

今って、免疫力って高めたいじゃん?
コロナとかさ。コロナとかさ。コロナとか…
緊急事態宣言だし・・・

あとは Yakult1000 に限らず
信じて2、3か月はとりあえず続けてみてください
プラシーボ効果って、大事と思うのです

そんな話でした

おしまい

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする